Description

JE M’AIME ET ME RESPECTE

« Programme A.T.C.A.R. »

L’amour et le respect de soi commencent par l’acceptation de soi dans sa globalité, physique, émotionnelle, spirituelle….

Se respecter et s’aimer c’est aussi apprendre à changer son mode de fonctionnement…

Lorsque vous agissez en fonction de ce que les autres attendent de vous et non en fonction de vos propres besoins, que vous faites certains actes à contre cœur, cela n’est pas s’aimer ni se respecter car cela va créer des tensions, de la colère, de la fatigue, des douleurs corporelles… en vous

ARRÊTEZ DE VOULOIR FAIRE PLAISIR À TOUT LE MONDE.

Ce que Aime Ton Corps vous propose :

-Apprendre à remettre les priorités là où elles doivent être.

-Apprendre à vous Aimer et vous Respecter, à revenir à une estime totale de vous.

-Apprendre à dire « NON » quand une situation ne vous convient pas, et surtout accepter pleinement ce « NON » sans jugement, sans se justifier et surtout sans culpabilité.
C’est aussi mettre des limites sur ce que vous acceptez venant de votre entourage familial , professionnel et amical.

-De vous donner des clés pour construire votre vie telle que vous la rêvez afin que vos souhaits deviennent réalité, de travailler sur vous pour avancer dans la direction que vous avez choisi.